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Stai cercando un programma di POTENZIAMENTO e TONIFICAZIONE che ti segua GIORNO per GIORNO?
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Vorresti un programma specifico che ti segua GIORNO per GIORNO nei tuoi PROGRESSI come POLE DANCER?
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Sei sempre stato affascinato dall’allenamento a corpo libero ma non hai mai trovato modo e coraggio per iniziare?!
Migliora il tuo fisico a casa con pochi attrezzi! serve solo una SBARRA per le TRAZIONI e tanta grinta!
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Vorresti migliorare la flessibilità per quanto riguarda GAMBE e SCHIENA?
Ti interessa conoscere alcuni esercizi utili a prevenire gli INFORTUNI alle spalle e alla schiena?
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